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加拿大研究團隊為乳癌病患提出重要生活建議，破解復發和死亡夢魘。
乳癌病人想降低復發和死亡風險，有兩件事最要緊：保持體力活動、別發胖，《加拿大醫學會期刊（CMAJ）》最新研究指出。
作者之一、多倫多森尼布魯克健康科學中心科學家沃娜（Ellen Warner）給出明確建議：「每天30分鐘以上、每星期5天，也就是150分鐘的中度運動，或每週75分鐘的高強度運動，再加上每星期2～3次重訓；體重則不可增加超過10％。」她也指出，過去研究顯示運動有助死亡率下降約四成。
下殺這篇報告同時也提出了其他建議：
●補充維他命C可能有助降低死亡率，但還需更多證據。維他命D能維持骨密度，不妨適量吃，因為化療和荷爾蒙療法會使骨頭變脆。
●趕快戒菸。
●還沒有特定類型飲食已證明可以降低復發風險。不過現有證據顯示，病人倒是不必忌諱吃常被以為含有雌激素、會刺激腫瘤生長的黃豆，如果是拿來取代肉類蛋白，它反而可避免一併吃下脂肪，幫忙控制體重。原文
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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】渡過相對失色的2016年球季，Jordan Spieth（喬丹?史畢斯）在新球季的第一週回到夏威夷茂伊島的Plantation Course at Kpalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場），企圖衛冕十二個月前狂贏八桿的SBS Tournament of Champions（美巡冠軍賽）。
以史畢斯單季兩座美巡賽冠軍，外加季末的Emirates Australian Open（澳洲公開賽），已經是相當亮眼的成績單，只是相較於2015年的五勝，包括名人賽和美國公開賽冠軍，年終還橫掃各大獎，顯然是有點不符合標準，特別是奧古斯塔的衛冕之旅，卻搞砸剩九洞領先五桿的絕對優勢，這也是為何世界排名從年初的龍頭滑落至目前的第五位。
「很高興2017年開始了，」史畢斯在美巡冠軍賽前記者會上說道：「不管如何，2016仍是很棒的一年，而我也從高低起伏中學到不少教訓。畢竟，我在2015年幾乎沒有什麼低潮，當時只是前力邁向巔峰…，我想這應該有助於新球季的表現。」
奧古斯塔的那場挫敗，會不會成為史畢斯的心理陰霾，一切還有待時間證明，不過這位現年二十三歲的達拉斯小子，上個月特別回到奧古斯塔練球，過程中自然免不了要站上去年決賽兩度下水，最後慘吞四柏忌的第十二洞梯台。
「站在第十二洞梯台上真的有點緊張，我用八號鐵打，越過沙坑後留下十五呎的距離。」史畢斯回憶說道：「果嶺有點慢，結果推短了。」
過去的事情就讓它過去了吧！史畢斯現在瞄準2017年球季，首站就是充滿美好回憶的茂伊島之旅。回顧去年的賽事，頂著聯邦快遞盃球王的光環，史畢斯如入無人之境，四天狂飆低於標準桿三十桿，終場大贏了Patrick Reed（派崔克?瑞德）八桿之多。
這場只有三十二人參加的美巡冠中冠，今年參賽陣容堅強，除了傷後復出的世界球王Jason Day（傑森?戴伊）之外，世界排名第三的Dustin Johnson（達斯汀?強森）也在名單之中，另外還有過去五戰四勝的日本球星松山英樹（Hideki Matsuyama），以及前來挑戰更上層樓的瑞德等人。
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